ʻAʻole ia he mea kupanaha no ka hoʻohana ʻana o nā mea pāʻani e-sport i ka hapa nui o ko lākou lā e noho ana ma kahi noho - kahi kūlana e hiki ke hoʻonui i ke koʻikoʻi ma nā hale kuamoʻo, hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino.
No laila, i mea e hōʻemi ai i ka pūhaka, ke kua a me nā ʻāpana ʻē aʻe o ka ʻeha a i ʻole koʻikoʻi, loaʻahe noho pāʻani ergonomic a kūponoHe mea nui ia no nā mea pāʻani pāʻani ʻoihana, hiki iā ia ke hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi no ke kua, hoʻoponopono a mālama i nā mea pāʻani i kahi kūlana maikaʻi.
No laila ka meanoho pāʻani ergonomicʻoi aku ka maikaʻi?Nui nā ʻano noho pāʻani no nā mea pāʻani ʻoihana a me nā mea pāʻani e koho ana ma ka mākeke, akā ʻaʻohe noho pāʻani maikaʻi loa, ʻo ka mea kūpono loa no kā lākou noho pāʻani ponoʻī.
I loko o kahi noho pāʻani ergonomic, he mea nui kekahi mau hiʻohiʻona.Pono e hoʻomalu ʻia kēia mau hiʻohiʻona e hoʻokō i nā pono pilikino o kēlā me kēia mea pāʻani.E aʻo pū kākou, he aha nā ʻano o anoho pāʻani maikaʻi:
1.The noho kiekie o kapāʻani pāʻanipono e maalahi ka noho.No ka hapanui o nā kānaka, aia ka noho ma waena o 41-53cmmai ka lepo mai.ʻO ke kiʻekiʻe o ka noho e hoʻoholo ʻia e ka lōʻihi o ka shin i palahalaha nā wāwae ma ka papahele, ʻo nā ʻūhā i pae ma ka papahele, a ʻo nā lima lima ma ka mokulele like me ka papaʻaina.
Nā mea e pono ai ka nānā ʻana:
a.Pono e mālama ʻia ke kuli i loko o kahi 90-100 °.
b.Pono e palahalaha nā wāwae ma ka honua.
c.ʻAʻole pono e pili ka noho me ka luna papaʻaina.E noʻonoʻo e hoʻokiʻekiʻe i ke kiʻekiʻe o ka papaʻaina inā pono.
2. Pono ka hohonu o ka noho, maʻamau ʻo 43-51 cm ākea ka nui maʻamau.ʻO iakoilawahohonuno laila kamea pāʻanihiki ke hilinaʻi i hope i ka waiho ʻana i 2-3 iniha ma waena o kona mau kuli a me ka noho o ka noho.ʻO ka pahuhopu ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo ʻūhā maikaʻi a hōʻemi a pale ʻole paha i kekahi pilikia ma hope o ka hui kuli.
Nā mea e pono ai ka nānā ʻana:
Hoʻoholo ʻia ka hohonu o ka noho i makemake ʻia e ka lōʻihi o ka femur.Pono ka femur lōʻihi i kahi noho hohonu, a ʻo ka femur pōkole e pono ai kahi noho pāpaʻu.
3. Pono e hoʻololi ʻia ka noho i mua a i hope paha a paʻa paha i mua e kōkua i ka mālama ʻana i ke pelvis i kahi kūlana kūʻokoʻa maikaʻi loa.
4. Uaʻike mākouʻo ka lumbar spine he pale i mua, kahi lōʻihi o ka nohoʻana a me ka nele i ke kākoʻo hiki ke alakaʻi maʻalahi i nā hoʻololi hoʻololi i ka lumbar spine, i ukaliʻia e ka haʻahaʻa haʻahaʻa, ka lumbar muscle a me nā pilikia'ē aʻe.Pono ke kāko'o pūhaka i ka noho ergonomic e kāko'o i ka pihi mua o ke kua lalo.
5. He 30-48 knm ka laula o ke kua o ka noho ergonomic.Pono ke kua i ka 90-100° mai ka noho e hoemi i ke kaomi ma ke kua lalo.
6. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaha lima o ka noho pāʻani.ʻO ke kiʻekiʻe kūpono o ka hoʻomaha lima hiki ke hāʻawi i ke kākoʻo no ka mea pāʻani, mālama i ka forearm i kākoʻo ʻia, ka forearm e like me ka papahele, a me ke kuʻe lima ma kahi o 90-100 °, hiki ke hōʻemi a pale paha i ka maʻi carpal tunnel a me ke kūlana kiʻekiʻe a haʻahaʻa.
7. Pono e hana ʻia ka noho pāʻani me ka lole hanu a i ʻole ka ʻili, me ka mānoanoa o nā sponges e kākoʻo i ka hoʻohana lōʻihi ʻana, palupalu a elastic e pale ai i ke kaomi nui ʻana ma ke pelvis.
ʻO 8.Safety kekahi o nā kūlana koʻikoʻi o ka noho pāʻani, pono mākou e ʻike inā ʻo ka hoʻokiʻekiʻe kinoea me ka SGS a i ʻole BIFMA i ʻae ʻia.
Ka manawa hoʻouna: Oct-24-2022